Atelier sur le cycle lunaire féminin

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Connais-toi toi-même

à dit Socrate

Et j’ai envie de ré-écrire cette célèbre citation :

Connais-toi toi-m’aime

Qu’est ce que cet atelier sur le cycle lunaire féminin ?

Le cycle lunaire féminin, ou cycle menstruel, est aujourd’hui bien connu dans son fonctionnement hormonal, dans les signes et symptômes qu’il induit. Toutefois ces connaissances sont souvent théoriques et peu associé à du vécu ou du ressenti personnel.

A travers ces ateliers sur le cycle lunaire féminin, j’ai envie de proposer à chaque femme de prendre un temps pour elle, pour mieux se connaitre, pour comprendre ce qu’elle ressent, mais aussi pour se connecter avec d’autres femmes, pour échanger et s’enrichir les unes les autres.

Cet atelier se présente sous la forme d’un cercle de parole. C’est l’occasion de faire une pause dans notre rythme de vie, de venir déposer des mots sur des moments de vie et d’entendre d’autres femmes partager leur vécu. C’est l’occasion de prendre soin de soi, de s’écouter « soi-m’aime » au sein d’un cadre bienveillant, sécurisant et chaleureux.

Pour qui ?

Vous êtes souvent fatiguée et grognon pendant vos règles/menstruations/lunes et vous ne comprenez pas pourquoi ?

On vous dit souvent qu’on « ne sait jamais sur quel pied danser avec votre humeur changeante » ?

Vous n’avez plus de règles car vous avez un contraceptif ou êtes ménopausée, mais vous vous rappelez avec appréhension vos douleurs de règles ?

Vous êtes simplement curieuse d’en savoir plus sur votre cycle ?

Venez partager votre vécu et comprendre un peu mieux votre cycle lunaire avec cet atelier. Venez décrypter les messages que votre corps vous envoient tout au long de votre cycle. Et venez découvrir des clefs pour fonctionner en allié avec lui !

Infos pratiques

Chacune est libre de venir une fois ou plusieurs fois, de parler ou non, en fonction du moment, de son envie, de son ressenti.

Venez avec votre coussin et une couverture, je m’occupe du reste !

Groupe de 10 femmes max.

Pour plus d’information me contacter par téléphone.

Alicia JOLY

06 59 87 40 50